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ESTUDIAR A DISTANCIA

CÓMO MEJORAR LA MEMORIA

CÓMO MEJORAR LA MEMORIA
CÓMO MEJORAR LA MEMORIA

CÓMO MEJORAR LA MEMORIA ✅ Uno de los aspectos de los que más se quejan los estudiantes que intentan aprender a estudiar es la dificultad para retener conceptos en su memoria.

Para que te sea más fácil, en este artículo te traemos algunos trucos para que te sea más fácil.

Memorizamos de forma Automática y por Repetición

En primer lugar, hay que saber que la memoria está formada por tres fases: registrar o fijar un recuerdo (cuando recibimos la información por primera vez), retener el recuerdo y recuperar el recuerdo (cuando más tarde queremos acceder a dicha información).

Para pasar del primer punto al segundo es necesario pasar la memoria a corto plazo al largo plazo.

Esto se consigue de varias formas: automáticamente, en caso de que la información sea nueva e interesante, por medio de la repetición, o creando alguna relación lógica que nos haga recordarlo.

Siempre se puede aprender a estudiar por repetición, pero este método es el más costoso ya que requiere más tiempo y además no fomenta la creatividad en la resolución de problemas.

Por este motivo, es más importante centrarse en la creación de relaciones lógicas (memoria significativa).

Une un tema a una experiencia y ponle nombre

Algunas técnicas para ello son:

Organizar el temario de estudio de forma que los conceptos tengan relación entre ellos, con sentido y formando un todo lógico.

Agrupar los conceptos formando historias que podamos recordar mediante una secuencia lógica o temporal.

Utilizar ritmo o rima para recordar más fácilmente algunos conceptos que no pueden establecer relaciones lógicas, como por ejemplo las tablas de multiplicar.